2010/03/04

プライベートレッスン

プライベートレッスンについてお知らせします。

現在、下記のように開催しています。
各種ご相談に応じますのでお問い合わせください。


要予約 harmony.of.the.mind*gmail.com
    *部分を@に変えて送信してください。

時間:75分
場所:北区王子、世田谷区東北沢杉並区久我山ほか
料金:場所により異なりますのでお問い合わせ下さい。

内容(例):
□ 呼吸とアーサナ
□ 身体の悩みにフォーカスしたレッスン
 (肩が丸くなりがち、股関節が硬い、前屈が苦手)
□ あのポーズがなぜできないのか。このやり方で正しい?チェックしていくことを目的としたレッスン
□ 集中力を高めたい。
□ 瞑想に取り組んでみたい。
□ 講師自身の歌経験から、「立位の腹式呼吸をスムースに行う」にフォーカスしたレッスンも可能です。


「グループレッスンで人とあわせるのが苦痛」
「身体が硬くてはずかしい」
「年齢層や性別があわないのでは?」
「質問したいけれどなかなかできない」
「今更聞けない基本的な質問がある」
「自分だけのための時間がほしい」

などなど、感じたことはありませんか?

無理せず自分のペースでのヨガ、一緒に初めてみましょう。


メール harmony.of.the.mind*gmail.com (*部分を@に変えて送信してください。)
にてお問い合わせ・ご予約ください。

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